Cuáles son los mejores deportes para hacer al aire libre
Con la llegada del buen tiempo, apetece salir a la calle y realizar actividades de ocio. Por ejemplo, hacer deporte al aire libre es una gran idea con la que, además de divertirnos, podremos mantenernos en forma. Los deportes en equipo también son una buena opción para hacer actividades con nuestros amigos o entre padres e hijos/as. Recordad pero que siempre deberemos protegernos del sol al hacer deporte al aire libre y la hidratación será un aspecto fundamental a tener en cuenta durante la práctica deportiva. En unComo.com te ofrecemos una lista sobre cuáles son los mejores deportes para hacer al aire libre.
Pasos a seguir:
Voleibol
Este es un deporte ideal para épocas veraniegas, ya que la mayoría de las playas cuentan con una red especial para jugar a voleibol. Así que tan solo necesitaréis una pelota y ganas de pasarlo bien.
Baloncesto
Otra opción es buscar una cancha de baloncesto o incluso podéis instalar una canasta si tenéis suficiente espacio en vuestro jardín. Con esta segunda opción, ni siquiera necesitaréis formar equipos, podréis hacer un uno contra uno y ver quién es el mejor encestando la pelota.
Igual que con el básquet, tenéis la opción de jugar a fútbol al aire libre por equipos en un campo o pista de fútbol, pero también improvisar unas porterías con cualquier objeto que tengáis a mano o echaros unos pases y mejorar los toques de balón.
Tenis, bádminton y ping pong
Los deportes de raqueta también son ideales para jugar al aire libre, podéis elegir aquel que más os guste o mejor se os dé: tenis, bádminton, ping pong... También dependerá de las instalaciones que tengáis cerca de casa. Aunque siempre podéis improvisar una red en el jardín de casa.
Golf
Para los que prefieren un deporte más tranquilo, con el golf podréis jugar con más gente, pero también utilizarlo para evadiros durante un rato y dejaros llevar por el verde de la hierba del campo.
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Consejos
- Practica deportes al aire libre y disfruta del buen tiempo.
