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Cómo disfrutar de un verano feliz

Por Maite Nicuesa Guelbenzu. Actualizado: 16 enero 2017
Cómo disfrutar de un verano feliz

El verano es una época de descanso y relax. En UnComo te damos las claves para disfrutar de un descanso estival pleno y feliz tanto si estás soltero como si estás acompañado con el objetivo de desconectar física y mentalmente de las preocupaciones del trabajo. El verano es salud, por tanto, te ofrecemos las claves para cuidar de ti y saber cómo disfrutar de un verano feliz.

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Pasos a seguir:
1

Deja de lado los complejos y sé tú mismo. La operación bikini obsesiona especialmente a las chicas. Disfruta de los días de playa.

2

El verano es una época de contrastes en muchos sentidos: el ritmo de vida es diferente, los hábitos también son distintos y los días parecen interminables. El contraste en el invierno y el verano es notable a nivel emocional, por ello, disfruta de esta época del año al máximo.

3

Si no puedes irte unos días de vacaciones organiza una escapada de fin de semana a casa de algunos familiares para romper la rutina y volver con más fuerzas todavía. Un fin de semana es suficiente para tener la agradable sensación de volver a casa después de unos días fuera. Te ofrecemos aquí algunas ideas para pasar un fin de semana divertido.

4

Sal todos los días a pasear al final de la tarde cuando cae el sol y respira el aire puro. Existe un regalo muy bonito que puedes hacerte a ti mismo: disfruta de los atardeceres estivales.

5

Aprovecha tu tiempo libre para quedar con los amigos, salir de fiesta, ir al cine y al teatro o para preparar cenas en casa. En verano conviene potenciar los planes al aire libre ya que este tipo de privilegios no es tan posible en invierno. Cuida tus relaciones personales.

6

Apaga el teléfono móvil cinco horas cada día; desconecta de las tecnologías y céntrate en ti. No pierdas tu tiempo viendo la televisión o frente al ordenador. Cultiva tus amistades cara a cara.

7

No envidies el verano de los demás y vive tu propia vida. No te compares con nadie porque tu vida puede ser maravillosa si tú quieres que así sea.

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